Hotline: 0989.989.989 |
| 01/10/2015, 10:10 am |
Thân người quý giá
Tintuc.OHO.vn - Chúng ta ăn uống vì nhiều lý do khác nhau chứ không phải để chăm sóc
thân người quý giá. Ta tìm kiếm sự sung sướng và nguồn an ủi trong thức
ăn. Đương nhiên là thực phẩm có thể đem lại niềm vui, nhưng chỉ khi ta
thọ dụng một cách tỉnh thức chứ không phải ăn một cách tham lam ngấu
nghiến.
Thân thể của bạn cũng giống như con thuyền và nhiệm vụ của bạn là chèo
lái chiếc thuyền theo dòng chảy cuộc sống. Bạn cũng có thể coi thân thể
như nhà khách ven đường. Thiếu nó, bạn khó lòng tiến bước trên hành
trình nhưng cũng đồng thời không thể mang nó mãi theo mình, đến lúc nào
đó bạn sẽ gửi trả xác thân về với tứ đại. Vì thế, hãy biết trân trọng
thân người, không chỉ tấm thân mình mà còn của vạn loài hữu tình. Việc
chăm sóc tốt sức khỏe của mình, chăm lo cho sức khỏe mọi người là cách
bạn thể hiện điều đó.Tuy nhiên, có vẻ như từ rất lâu, chúng ta đã đánh
mất sự kết nối với thân thể mình. Không những không quý trọng, ta còn
thường bất mãn hoặc hoặc coi tấm thân là thứ đương nhiên, chẳng cần bận
tâm chăm sóc. Trong một xu hướng ngược lại, ta tuyệt vọng chống lại quá
trình lão hóa tự nhiên mà quên rằng cơ thể cũng như cuộc sống vốn luôn
sinh diệt trong mỗi phút giây, như con suối dòng sông, luôn liên tục đổi
thay, tuôn chảy. Sự thiếu quan tâm với thân thể thể hiện rõ qua mối
liên hệ giữa sức khỏe và thực phẩm. Từ phương Đông sang phương Tây,
chúng ta đều biết mối liên hệ này nhưng chứng béo phì vẫn ngày một phổ
biến, nhất là ở các quốc gia phát triển. Dường như chúng ta không bận
tâm đến mối liên hệ giữa thân người quý giá và các nguồn thực phẩm nuôi
dưỡng thân người này. Mặc dù đồ chúng ta ăn đều ít nhiều đến từ thiên
nhiên nhưng “hàm lượng tự nhiên” lại chẳng còn nhiều. Chúng đã qua bao
nhiêu công đoạn chế biến chỉ với mục tiêu làm chúng ta khoái khẩu mà
không hề quan tâm đến sức khỏe hay lợi ích đối với cơ thể.Chúng
ta cũng chưa thực sự biết cách thưởng thức thức ăn. Hãy thử tưởng tượng,
bạn đang đứng giữa vườn cà chua chín đỏ. Nếu có thể hái lấy một quả và
nếm vị ngọt mọng nước, bạn sẽ thấy các giác quan như thức dậy và chắc
chắn bạn sẽ tri ân món quà kỳ diệu bổ dưỡng mà thiên nhiên đã ban tặng
cho ta. Rất nhiều người cảm thấy không có đủ thời gian để ngồi xuống và
ăn uống một cách đàng hoàng thảnh thơi, để rồi vừa ăn vừa chạy, ăn trong
xe hơi, trên bàn làm việc, vừa ăn vừa điện thoại hoặc nhắn tin. Khi ăn
trong lơ đãng, chúng ta thậm chí còn không biết mình đã no hay chưa. Tóm
lại, chúng ta ăn uống vì nhiều lý do khác nhau chứ không phải để chăm
sóc thân người quý giá. Ta tìm kiếm sự sung sướng và nguồn an ủi trong
thức ăn. Đương nhiên là thực phẩm có thể đem lại niềm vui, nhưng chỉ khi
ta thọ dụng một cách tỉnh thức chứ không phải ăn một cách tham lam ngấu
nghiến
DRUKPAVN
« Quay lại
CÁC TIN KHÁC
TIN NỔI BẬT
TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT
© Copyright 2020 Tintuc.OHO.vn, All right reserved
® Organize Vietnam Media & Trade Event
© Ghi rõ nguồn "Tintuc.OHO.vn" khi phát hành lại thông tin từ website này.
® Cơ quan chủ quản: Tổ chức sự kiện và truyền thông Việt Nam